我的退休生活（23）

這段視頻的題目，我給它起名“舒心悅目養(yǎng)生延年”。

人到了一定的年齡段，心中的想法是不一樣的。

夕陽(yáng)西下的時(shí)候，共同的想法是，能不能別在下，就這樣定格，讓夕陽(yáng)無(wú)限好下去。

可這是不可能的，地球存在的規(guī)律不允許。生態(tài)不允許，時(shí)間不允許，生命更是不可能允許。

對(duì)于人來(lái)說(shuō)，歷史記載不乏案例，有權(quán)威有辦法的人使盡所有能力，去找長(zhǎng)生不老藥，結(jié)果都一事無(wú)成，沒(méi)有辦法的人就更無(wú)法實(shí)現(xiàn)永生了。

現(xiàn)代人都另僻渠道，想從食譜和鍛煉中尋求生命延長(zhǎng)的突破點(diǎn)兒，但是，結(jié)果也不令人信服。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)師壽命不理想，生命在于運(yùn)動(dòng)提倡者，也無(wú)法用自己的思想證明行為的正確性。甚至有個(gè)別偏激者，都在大罵專(zhuān)家是騙子，說(shuō)對(duì)人們生活指導(dǎo)的話近似胡說(shuō)八道。

有人以為心理可以影響生理。說(shuō)生理可以影響五臟六腑的協(xié)調(diào)，從而可以導(dǎo)致生理運(yùn)行順暢，實(shí)現(xiàn)生命無(wú)恙。依據(jù)是，心理長(zhǎng)期有壓力，可以導(dǎo)致生理產(chǎn)生故障，造成食物毒素積累，引發(fā)不治之癥，癌癥就是長(zhǎng)見(jiàn)病例。

百人百性個(gè)性有別，人心難測(cè)，情緒難控，有些因果規(guī)律很難窺，多數(shù)人見(jiàn)解，人的旦夕禍福是有定數(shù)的。

不過(guò)，黃帝內(nèi)經(jīng)指出：恬淡虛無(wú)，精神內(nèi)守，有益于生理。

有一段時(shí)間，我曾經(jīng)想過(guò)“恬”。從字面上看，“心”當(dāng)然是神的主導(dǎo)，雖有虛無(wú)意，卻是行為的決策者。“舌”是器官，可以通過(guò)它實(shí)現(xiàn)意的表達(dá)。于是，我又想到了“恬不知恥”，好多人都以為這是貶意詞，其實(shí)不然，黃帝內(nèi)經(jīng)白話是這樣解釋的，一個(gè)人受傷的時(shí)候，傷口最好的療法就是恬，療傷還能顧及別人的笑話么？

“淡”怎么去理解，應(yīng)該是少，接近于無(wú)。食物有咸淡之說(shuō)，咸指味重，淡指味輕。

什么是“虛無(wú)”，我的理解就是，過(guò)程中很有意思，過(guò)程去了之后，什么都不是。人生如戲，過(guò)眼云煙，很形象也很逼真。